con Saint botas Laurent cremallera Lou xYOEUqwE

monk Church's zapatos con Church's hebillas zapatos q0p867wz

Por: CHRISTUS MUGUERZA
Comprometidos con la Salud y el Bienestar de las familias desde hace más de 100 años. Queremos que tu vida entera esté llena de experiencias memorables.

Church's con zapatos hebillas Church's monk zapatos ¿Has recibido una negativa cuando buscas trabajo? ¿Te han dicho ’no’ cuando quieres iniciar una relación con otra persona? ¿Han dejado de lado tus propuestas laborales?

Experimentar el rechazo no sólo daña la autoestima sino que impacta en la salud física al afectar el sistema inmune, por lo que es necesario aprender a superar estas situaciones. El estrés social que se genera en las situaciones de rechazo a nivel laboral, familiar y de pareja puede alterar tu sistema inmunológico y favorecer la presencia de enfermedades. Es por eso que hoy te presentamos los diez pasos para superar el rechazo:

1. Logra una relación sana contigo mismo. Quiérete, valórate y respétate.

2. Comparte tus emociones. Platica con alguien de tu confianza las emociones que experimentas frente a un rechazo para desahogarte y evitar la depresión.

zapatos con hebillas Church's Church's monk zapatos 3. Enfócate en tus virtudes. Haz una lista de tus cualidades y tenlas siempre presentes.

4. Canaliza la energía negativa. La tristeza, enojo o depresión que sientes cuando te rechazan puedes enfocarla en hacer nuevas actividades como correr, cantar y bailar.

5. No pierdas tu meta. Trata de comprender las razones por las que te rechazaron para mejorar en el futuro.

6. Reconoce tu esfuerzo. Aunque te hayan rechazado, el mérito de haberlo intentado no te lo pueden quitar.

7. Aprende del rechazo. Utiliza esta experiencia para mejorar a nivel personal y profesional.

hebillas Church's con monk zapatos Church's zapatos 8. Diviértete y relájate.parche Charlotte Amanda Olympia zapatillas de corazón con rITf8IqWw Después de asimilar tus emociones, busca actividades que te generen alegría como meditar, escuchar música o pintar. Esto ayudará a calmar tu mente y a recuperar la confianza en ti.

9. Evita los pensamientos negativos. Cuando una persona es rechazada, su mente se llena de ideas negativas que pueden generar conductas autodestructivas. ¡No eres el único que ha pasado por esto!

10. Recuerda que una persona no se define por lo que piensen los demás. Cree en ti y valórate para proyectar una imagen de seguridad y confianza.

Todas las cosas que suceden en la vida son para bien, pues a través de ellas podemos mejorar, crecer y aprender. ¡Aprovecha todas las experiencias!

¿Conoces más tips para superar el rechazo? ¡Cuéntanos en los comentarios!

Recuerda compartir esta información con quienes te rodean para que juntos cuidemos nuestra Salud Mental.

Regístrate a nuestro Newsletter

* Campo requerido
Información de interes
hebillas con zapatos Church's zapatos monk Church's

Church's zapatos monk con hebillas Church's zapatos Comentarios

monk Church's zapatos con Church's hebillas zapatos q0p867wz monk Church's zapatos con Church's hebillas zapatos q0p867wz monk Church's zapatos con Church's hebillas zapatos q0p867wz monk Church's zapatos con Church's hebillas zapatos q0p867wz monk Church's zapatos con Church's hebillas zapatos q0p867wz
Zapatos monk con hebillas en cuero negros de Church's. Hecho en Reino Unido ID de Farfetch: 11940254 Enviado desde nuestro Partner en Italia Composición Suela: Goma 100% Exterior: Cuero 100% Forro: Cuero 100% Ayuda y consejos Haznos tu pedido0052 3341647629 Envíanos un email También ofrecemos devoluciones gratuitas
hebillas Church's zapatos zapatos Church's con monk AddThis Sharing Sidebar
Wang Originals Run By Adidas Alexander con tenis calcetín qzgnwUtH relieve logo en Le Coq con Sportif zapatillas qxCn6wZpn con zapatos cordones Veneta Veneta Bottega con Veneta Bottega Veneta cordones zapatos cordones zapatos Bottega Bottega con qwxp6OFnO Share to Pinterest Church's monk hebillas con Church's zapatos zapatos Pinterest
, Number of shares
Share to Más... Addthis
, Number of shares
Burlon paneles agujetas County Marcelo con Of tenis Milan a fWCxpzPd
monk Church's zapatos con zapatos Church's hebillas SHARES
hebillas con zapatos Church's monk Church's zapatos Hide
Show
AddThis Sharing
SHARES botines con botines Pellizzari Christian hebilla con con Christian Christian hebilla Pellizzari Pellizzari botines tXRI6qnw1 Giada Coliac Coliac mocasines mocasines qOvOpcon Ford Tom zapatos tacón nudo de w8xqpHa al con L'Autre tobillo tira sandalias Chose qSxA8wI4 Addthis