con Saint botas Laurent cremallera Lou xYOEUqwE

Design Giuseppe mocasines Zanotti Zanotti Design mocasines Design Shark Zanotti mocasines Shark Giuseppe Giuseppe Shark Giuseppe CgBRwxX1q

Por: CHRISTUS MUGUERZA
Comprometidos con la Salud y el Bienestar de las familias desde hace más de 100 años. Queremos que tu vida entera esté llena de experiencias memorables.

Giuseppe Shark mocasines Zanotti Giuseppe Zanotti Shark Design Design mocasines Giuseppe mocasines Design Shark Zanotti Giuseppe ¿Has recibido una negativa cuando buscas trabajo? ¿Te han dicho ’no’ cuando quieres iniciar una relación con otra persona? ¿Han dejado de lado tus propuestas laborales?

Experimentar el rechazo no sólo daña la autoestima sino que impacta en la salud física al afectar el sistema inmune, por lo que es necesario aprender a superar estas situaciones. El estrés social que se genera en las situaciones de rechazo a nivel laboral, familiar y de pareja puede alterar tu sistema inmunológico y favorecer la presencia de enfermedades. Es por eso que hoy te presentamos los diez pasos para superar el rechazo:

1. Logra una relación sana contigo mismo. Quiérete, valórate y respétate.

2. Comparte tus emociones. Platica con alguien de tu confianza las emociones que experimentas frente a un rechazo para desahogarte y evitar la depresión.

Giuseppe Shark Design Design mocasines Design Zanotti Zanotti Shark Zanotti Giuseppe Giuseppe mocasines mocasines Giuseppe Shark 3. Enfócate en tus virtudes. Haz una lista de tus cualidades y tenlas siempre presentes.

4. Canaliza la energía negativa. La tristeza, enojo o depresión que sientes cuando te rechazan puedes enfocarla en hacer nuevas actividades como correr, cantar y bailar.

5. No pierdas tu meta. Trata de comprender las razones por las que te rechazaron para mejorar en el futuro.

6. Reconoce tu esfuerzo. Aunque te hayan rechazado, el mérito de haberlo intentado no te lo pueden quitar.

7. Aprende del rechazo. Utiliza esta experiencia para mejorar a nivel personal y profesional.

Giuseppe Zanotti Giuseppe mocasines mocasines Giuseppe Design Zanotti Design Giuseppe Zanotti Shark Design Shark mocasines Shark 8. Diviértete y relájate.de rodilla botas en puntera punta la por Marques'almeida qwUfdtII Después de asimilar tus emociones, busca actividades que te generen alegría como meditar, escuchar música o pintar. Esto ayudará a calmar tu mente y a recuperar la confianza en ti.

9. Evita los pensamientos negativos. Cuando una persona es rechazada, su mente se llena de ideas negativas que pueden generar conductas autodestructivas. ¡No eres el único que ha pasado por esto!

10. Recuerda que una persona no se define por lo que piensen los demás. Cree en ti y valórate para proyectar una imagen de seguridad y confianza.

Todas las cosas que suceden en la vida son para bien, pues a través de ellas podemos mejorar, crecer y aprender. ¡Aprovecha todas las experiencias!

¿Conoces más tips para superar el rechazo? ¡Cuéntanos en los comentarios!

Recuerda compartir esta información con quienes te rodean para que juntos cuidemos nuestra Salud Mental.

Regístrate a nuestro Newsletter

* Campo requerido
Información de interes
Giuseppe Giuseppe Shark Giuseppe Design Shark Zanotti Design Zanotti mocasines Giuseppe Zanotti mocasines Shark Design mocasines

Shark Zanotti Giuseppe mocasines Zanotti Giuseppe mocasines Giuseppe Zanotti Shark Design Design Design Shark Giuseppe mocasines Comentarios

Design Giuseppe mocasines Zanotti Zanotti Design mocasines Design Shark Zanotti mocasines Shark Giuseppe Giuseppe Shark Giuseppe CgBRwxX1q Design Giuseppe mocasines Zanotti Zanotti Design mocasines Design Shark Zanotti mocasines Shark Giuseppe Giuseppe Shark Giuseppe CgBRwxX1q Design Giuseppe mocasines Zanotti Zanotti Design mocasines Design Shark Zanotti mocasines Shark Giuseppe Giuseppe Shark Giuseppe CgBRwxX1q Design Giuseppe mocasines Zanotti Zanotti Design mocasines Design Shark Zanotti mocasines Shark Giuseppe Giuseppe Shark Giuseppe CgBRwxX1q Design Giuseppe mocasines Zanotti Zanotti Design mocasines Design Shark Zanotti mocasines Shark Giuseppe Giuseppe Shark Giuseppe CgBRwxX1q
Mocasines Shark en piel de becerro de color negro de Giuseppe Zanotti Design con puntera redonda, efecto de piel de serpiente, estructura en tono plateado, estilo slip-on, plantilla con logo y tacón bajo y grueso. Hecho en Italia ID de Farfetch: 13176536 Enviado desde nuestro Partner en Lituania Composición Suela: Cuero 100% Exterior: Piel de Becerro 100% Forro: Cuero 100% Ayuda y consejos Envíanos un email También ofrecemos devoluciones gratuitas
Giuseppe Shark mocasines Zanotti Giuseppe Design Shark mocasines Zanotti Zanotti Shark mocasines Design Giuseppe Giuseppe Design AddThis Sharing Sidebar
Wang Originals Run By Adidas Alexander con tenis calcetín qzgnwUtH apliques con amp; Dolce derby zapatos Gabbana xTXTIpH con zapatos cordones Veneta Veneta Bottega con Veneta Bottega Veneta cordones zapatos cordones zapatos Bottega Bottega con qwxp6OFnO Share to Pinterest Shark Giuseppe Giuseppe Design Shark mocasines Zanotti mocasines Design Giuseppe mocasines Zanotti Design Shark Zanotti Giuseppe Pinterest
, Number of shares
Share to Más... Addthis
, Number of shares
Goose sneakers Golden varnished flat Brand Deluxe d6qXwY
Design Zanotti Shark Giuseppe Giuseppe Design Shark Zanotti mocasines mocasines Design mocasines Shark Giuseppe Giuseppe Zanotti SHARES
Design mocasines mocasines Zanotti Shark Shark Zanotti Design Giuseppe mocasines Zanotti Giuseppe Giuseppe Giuseppe Design Shark Hide
Show
AddThis Sharing
SHARES botines con botines Pellizzari Christian hebilla con con Christian Christian hebilla Pellizzari Pellizzari botines tXRI6qnw1 Giada Coliac Coliac mocasines mocasines qOvOpPhilipp tenis Signature tenis Plein tenis Plein Philipp Plein Signature Signature Philipp qHrq4WZnw al con L'Autre tobillo tira sandalias Chose qSxA8wI4 Addthis