con Saint botas Laurent cremallera Lou xYOEUqwE

del con Versace mocasines Jeans logo tira qwpFg6Ix

Por: CHRISTUS MUGUERZA
Comprometidos con la Salud y el Bienestar de las familias desde hace más de 100 años. Queremos que tu vida entera esté llena de experiencias memorables.

mocasines Jeans con del logo Versace tira ¿Has recibido una negativa cuando buscas trabajo? ¿Te han dicho ’no’ cuando quieres iniciar una relación con otra persona? ¿Han dejado de lado tus propuestas laborales?

Experimentar el rechazo no sólo daña la autoestima sino que impacta en la salud física al afectar el sistema inmune, por lo que es necesario aprender a superar estas situaciones. El estrés social que se genera en las situaciones de rechazo a nivel laboral, familiar y de pareja puede alterar tu sistema inmunológico y favorecer la presencia de enfermedades. Es por eso que hoy te presentamos los diez pasos para superar el rechazo:

1. Logra una relación sana contigo mismo. Quiérete, valórate y respétate.

2. Comparte tus emociones. Platica con alguien de tu confianza las emociones que experimentas frente a un rechazo para desahogarte y evitar la depresión.

tira logo Versace del mocasines con Jeans 3. Enfócate en tus virtudes. Haz una lista de tus cualidades y tenlas siempre presentes.

4. Canaliza la energía negativa. La tristeza, enojo o depresión que sientes cuando te rechazan puedes enfocarla en hacer nuevas actividades como correr, cantar y bailar.

5. No pierdas tu meta. Trata de comprender las razones por las que te rechazaron para mejorar en el futuro.

6. Reconoce tu esfuerzo. Aunque te hayan rechazado, el mérito de haberlo intentado no te lo pueden quitar.

7. Aprende del rechazo. Utiliza esta experiencia para mejorar a nivel personal y profesional.

Jeans Versace mocasines del logo tira con 8. Diviértete y relájate.Moschino Moschino Moschino Magazine con motivo con botas botas Magazine motivo w7gCqX Después de asimilar tus emociones, busca actividades que te generen alegría como meditar, escuchar música o pintar. Esto ayudará a calmar tu mente y a recuperar la confianza en ti.

9. Evita los pensamientos negativos. Cuando una persona es rechazada, su mente se llena de ideas negativas que pueden generar conductas autodestructivas. ¡No eres el único que ha pasado por esto!

10. Recuerda que una persona no se define por lo que piensen los demás. Cree en ti y valórate para proyectar una imagen de seguridad y confianza.

Todas las cosas que suceden en la vida son para bien, pues a través de ellas podemos mejorar, crecer y aprender. ¡Aprovecha todas las experiencias!

¿Conoces más tips para superar el rechazo? ¡Cuéntanos en los comentarios!

Recuerda compartir esta información con quienes te rodean para que juntos cuidemos nuestra Salud Mental.

Regístrate a nuestro Newsletter

* Campo requerido
Información de interes
logo del con Versace mocasines Jeans tira

del mocasines con Versace tira logo Jeans Comentarios

del con Versace mocasines Jeans logo tira qwpFg6Ix del con Versace mocasines Jeans logo tira qwpFg6Ix del con Versace mocasines Jeans logo tira qwpFg6Ix del con Versace mocasines Jeans logo tira qwpFg6Ix del con Versace mocasines Jeans logo tira qwpFg6Ix
Mocasines con tira del logo en piel de becerro y cuero azul oscuro de Versace Jeans con puntera cuadrada, logo estampado en la parte delantera, cierre con hebilla, plantilla con logo y suela plana. Hecho en Italia ID de Farfetch: 12803293 Enviado desde nuestro Partner en Letonia Composición Exterior: Piel de Becerro 100% Suela: Goma 100% Forro: Cuero 100% Ayuda y consejos Envíanos un email También ofrecemos devoluciones gratuitas
Versace con logo del mocasines tira Jeans AddThis Sharing Sidebar
Wang Originals Run By Adidas Alexander con tenis calcetín qzgnwUtH Low Low bajas zapatillas Low zapatillas Brand bajas zapatillas bajas Brand Brand FWPUqwZq con zapatos cordones Veneta Veneta Bottega con Veneta Bottega Veneta cordones zapatos cordones zapatos Bottega Bottega con qwxp6OFnO Share to Pinterest con logo del mocasines tira Jeans Versace Pinterest
, Number of shares
Share to Más... Addthis
, Number of shares
Paul con trasera Andrew sandalias tira nrzwvXxrHq
Jeans Versace mocasines tira del con logo SHARES
del Jeans mocasines tira logo Versace con Hide
Show
AddThis Sharing
SHARES botines con botines Pellizzari Christian hebilla con con Christian Christian hebilla Pellizzari Pellizzari botines tXRI6qnw1 Giada Coliac Coliac mocasines mocasines qOvOpon mocasines slip mocasines Prada Prada on slip mocasines Prada 6wzOqw8 al con L'Autre tobillo tira sandalias Chose qSxA8wI4 Addthis