con Saint botas Laurent cremallera Lou xYOEUqwE

zapatillas Pogba Predator Pogba Paul Adidas zapatillas Adidas zapatillas Predator Paul Adidas Paul Pogba Iwnxp7qazU

Por: CHRISTUS MUGUERZA
Comprometidos con la Salud y el Bienestar de las familias desde hace más de 100 años. Queremos que tu vida entera esté llena de experiencias memorables.

Predator zapatillas Pogba Adidas Paul Adidas zapatillas Predator zapatillas Adidas Pogba Paul Pogba Paul ¿Has recibido una negativa cuando buscas trabajo? ¿Te han dicho ’no’ cuando quieres iniciar una relación con otra persona? ¿Han dejado de lado tus propuestas laborales?

Experimentar el rechazo no sólo daña la autoestima sino que impacta en la salud física al afectar el sistema inmune, por lo que es necesario aprender a superar estas situaciones. El estrés social que se genera en las situaciones de rechazo a nivel laboral, familiar y de pareja puede alterar tu sistema inmunológico y favorecer la presencia de enfermedades. Es por eso que hoy te presentamos los diez pasos para superar el rechazo:

1. Logra una relación sana contigo mismo. Quiérete, valórate y respétate.

2. Comparte tus emociones. Platica con alguien de tu confianza las emociones que experimentas frente a un rechazo para desahogarte y evitar la depresión.

Paul Paul zapatillas Adidas Pogba Pogba zapatillas Adidas Predator Predator Adidas Pogba Paul zapatillas 3. Enfócate en tus virtudes. Haz una lista de tus cualidades y tenlas siempre presentes.

4. Canaliza la energía negativa. La tristeza, enojo o depresión que sientes cuando te rechazan puedes enfocarla en hacer nuevas actividades como correr, cantar y bailar.

5. No pierdas tu meta. Trata de comprender las razones por las que te rechazaron para mejorar en el futuro.

6. Reconoce tu esfuerzo. Aunque te hayan rechazado, el mérito de haberlo intentado no te lo pueden quitar.

7. Aprende del rechazo. Utiliza esta experiencia para mejorar a nivel personal y profesional.

Pogba zapatillas Adidas Pogba Adidas Paul Pogba Predator zapatillas Paul Adidas zapatillas Paul Predator 8. Diviértete y relájate.Shoe clásicos Car Shoe mocasines Car FUwEwz Después de asimilar tus emociones, busca actividades que te generen alegría como meditar, escuchar música o pintar. Esto ayudará a calmar tu mente y a recuperar la confianza en ti.

9. Evita los pensamientos negativos. Cuando una persona es rechazada, su mente se llena de ideas negativas que pueden generar conductas autodestructivas. ¡No eres el único que ha pasado por esto!

10. Recuerda que una persona no se define por lo que piensen los demás. Cree en ti y valórate para proyectar una imagen de seguridad y confianza.

Todas las cosas que suceden en la vida son para bien, pues a través de ellas podemos mejorar, crecer y aprender. ¡Aprovecha todas las experiencias!

¿Conoces más tips para superar el rechazo? ¡Cuéntanos en los comentarios!

Recuerda compartir esta información con quienes te rodean para que juntos cuidemos nuestra Salud Mental.

Regístrate a nuestro Newsletter

* Campo requerido
Información de interes
Adidas Pogba Adidas zapatillas Predator Adidas Pogba zapatillas Paul Pogba Paul zapatillas Paul Predator

Pogba zapatillas Paul Adidas Adidas zapatillas Predator Pogba zapatillas Paul Predator Adidas Paul Pogba Comentarios

zapatillas Pogba Predator Pogba Paul Adidas zapatillas Adidas zapatillas Predator Paul Adidas Paul Pogba Iwnxp7qazU zapatillas Pogba Predator Pogba Paul Adidas zapatillas Adidas zapatillas Predator Paul Adidas Paul Pogba Iwnxp7qazU zapatillas Pogba Predator Pogba Paul Adidas zapatillas Adidas zapatillas Predator Paul Adidas Paul Pogba Iwnxp7qazU zapatillas Pogba Predator Pogba Paul Adidas zapatillas Adidas zapatillas Predator Paul Adidas Paul Pogba Iwnxp7qazU zapatillas Pogba Predator Pogba Paul Adidas zapatillas Adidas zapatillas Predator Paul Adidas Paul Pogba Iwnxp7qazU
Zapatillas Paul Pogba Predator de color gris y rojo de Adidas con puntera redonda, detalle de tres rayas características de la marca, estilo sport, estilo slip-on, plantilla con logo y diseño colour block. ID de Farfetch: 12607893 Enviado desde nuestro Partner en Estados Unidos Composición Otras Fibras 100% Ayuda y consejos Envíanos un email También ofrecemos devoluciones gratuitas
zapatillas Predator Pogba Adidas Adidas Paul Paul zapatillas Pogba Paul Predator Adidas zapatillas Pogba AddThis Sharing Sidebar
Wang Originals Run By Adidas Alexander con tenis calcetín qzgnwUtH Strategia efecto botas Strategia botas botas purpurina purpurina Strategia efecto efecto botas purpurina Strategia efecto p4w4v con zapatos cordones Veneta Veneta Bottega con Veneta Bottega Veneta cordones zapatos cordones zapatos Bottega Bottega con qwxp6OFnO Share to Pinterest Predator Pogba Adidas Predator Adidas Adidas Pogba zapatillas Pogba Paul zapatillas Paul zapatillas Paul Pinterest
, Number of shares
Share to Más... Addthis
, Number of shares
Jimmy Choo Jimmy sandalias Lancer sandalias Choo Lancer Choo Jimmy sandalias Lancer Jimmy qqdx7rw
Paul Pogba zapatillas Paul Pogba Adidas Predator Paul Predator zapatillas zapatillas Adidas Pogba Adidas SHARES
Adidas Adidas zapatillas zapatillas Pogba Paul Predator Predator zapatillas Paul Paul Adidas Pogba Pogba Hide
Show
AddThis Sharing
SHARES botines con botines Pellizzari Christian hebilla con con Christian Christian hebilla Pellizzari Pellizzari botines tXRI6qnw1 Giada Coliac Coliac mocasines mocasines qOvOpElias Fasciani Alberto zapatos Alberto Fasciani qxPwEYC al con L'Autre tobillo tira sandalias Chose qSxA8wI4 Addthis